NMNہمیشہ ہی 'ایجلیس ڈرگ' کے نام سے جانا جاتا ہے ، بہت سارے لوگ یہ کہتے ہیں کہ یہ ایک قسم کی دوائی ہے۔ لیکن کچھ لوگ سمجھتے ہیں کہ یہ کوئی دوا نہیں ہے ، بلکہ صحت کی دیکھ بھال کی مصنوعات ہے۔ سائنسی طور پر ، کیا یہ دوائی ہے یا صحت کی مصنوعات؟
این ایم این انسانی جسم میں ایک اندرونی مادہ ہے اور کچھ پھلوں اور سبزیوں میں بھی پایا جاتا ہے ، جہاں یہ ہر سیل میں موجود ہوتا ہے اور ہزاروں رد عمل میں حصہ لیتا ہے۔ چونکہ نیکوٹینامائڈ ایک وٹامن بی 3 ہے ، لہذا این ایم این بی وٹامن مشتق کے زمرے سے تعلق رکھتا ہے ، جو جسم میں بہت سے بائیو کیمیکل رد عمل میں وسیع پیمانے پر شامل ہیں ، اور استثنیٰ اور تحول سے گہرا تعلق رکھتے ہیں۔
این ایم این ایک غذائی ضمیمہ ہے۔ یہ کوئی منشیات نہیں ہے ، لیکن اس میں روزانہ کی کل مقدار میں اضافہ کرنے اور ہم آہنگی سے ہماری صحت کو بہتر بنانے کے ل one ایک یا زیادہ کھانے کی اشیاء شامل ہیں۔ غذائی سپلیمنٹس منشیات کی جگہ نہیں لے سکتے ہیں ، اور منشیات کے کچھ علاج معالجے کے اثرات ہوتے ہیں۔
NMN ضمیمہ کے فوائد کیا ہیں؟
1. اینٹی - عمر رسیدہ: NMN سپلیمنٹس عمر بڑھنے میں تاخیر کرسکتے ہیں۔ اس سے خلیوں کی عمر بڑھنے میں تاخیر ، جسم میں آزاد ریڈیکلز کی ضرورت سے زیادہ نسل کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے ، اور ہمیں ایک طویل عرصے تک جوانی کی حالت میں رکھ سکتا ہے۔ یہ سب کی وجہ سے ہےNAD+اس میں عنصر اس کے وجود کے ساتھ ، یہ زیادہ سے زیادہ عناصر کو اتپریرک کرسکتا ہے جو ہمارے جسم کو عمر بڑھنے سے روک سکتے ہیں ، اور اس طرح ہماری ذہنی حالت اور جسمانی صحت کو یقینی بناتے ہیں۔
2. ہینگ اوور: اگر آپ ایک ایسے شخص ہیں جس کو طویل عرصے تک سماجی بنانے کی ضرورت ہے تو ، جگر کو بہت اچھا نہیں ہونا چاہئے۔ کیونکہ جسم میں شراب ٹوٹ جاتی ہے تاکہ کچھ ایسی چیز تیار کی جاسکے جس کو ایسٹیلڈہائڈ کہتے ہیں ، جس کا بہت زہریلا اثر پڑتا ہے ، اور شراب نوشی بھی اس کی وجہ سے ہوتی ہے۔ NAD+ حفاظت کو یقینی بناتے ہوئے ، غیر - زہریلا ایسٹک ایسڈ میں ایسیٹالڈہائڈ کو گلنا کرسکتا ہے۔
در حقیقت ، این ایم این سپلیمنٹس کے بہت سے دوسرے اثرات ہیں ، جیسے کیپلیریوں کی تخلیق نو صلاحیت کو برقرار رکھنا ، جسم کی 90 فیصد سے زیادہ کی زندگی کی سرگرمیوں کے لئے درکار توانائی کو اتپریرک کرنا ، وغیرہ۔
این ایم این ایک ایسا مادہ ہے جسے جانوروں کی لاشیں خود تیار کرسکتی ہیں۔ انسانی جسم میں ، سیرٹوئن نامی ایک پروٹین مخصوص جینوں کی کارروائی کو روکنے کے قابل ہے ، جس میں عمر بڑھنے سے متعلق بھی شامل ہیں۔ اس طرح کے عمل کو ، بدلے میں ، NMN تکمیل کو بطور ایندھن کی ضرورت ہوتی ہے۔ پورے جسم کے خلیات NMN بناتے ہیں ، جو دوسرے انووں میں بھی تبدیل ہوجاتے ہیں ، کھانے سے توانائی اور اس شکل میں جو جسم استعمال کرسکتا ہے۔
بہت ساری کھانوں میں بھی ہوتا ہےNMN ضمیمہ، لیکن رقم بہت چھوٹی ہے۔ تحقیقی مقالے کے مطابق ، تجرباتی جانوروں میں خوراک انسانوں کے لئے NMN ضمیمہ میں تبدیل کردی جاتی ہے: 8 ملی گرام/کلوگرام/دن۔ مثال کے طور پر ، 70 کلو گرام بالغ ، ہر دن 560 ملی گرام NMN کے ساتھ اضافی ہونا چاہئے ، اور کھانے کے ذریعہ NMN کی اتنی ہی مقدار کو پورا کرنا چاہئے ، یہ روزانہ 32 - 128 کلو پھلیاں کھانے کے مترادف ہے۔ یہ کرنا واضح طور پر ناممکن ہے ، لہذا خاص طور پر یہ ضروری ہے کہ NMN کے غیر کھانے کے ذرائع کو پورا کیا جائے۔
این ایم این سپلیمنٹس لینے کے لئے کون بہتر لوگ ہیں؟
(1) این ایم این سپلیمنٹس جدید دور میں تیز رفتار والے لوگوں کے لئے موزوں ہیں ، اور وہ اعلی تناؤ والے لوگوں کے لئے بھی موزوں ہیں ، کیونکہ اس مصنوع کی تکمیل سے تھکاوٹ کو دور کرنے اور ذہنی حالت کو بہتر بنانے کا اثر پڑتا ہے۔ موجودہ اثر اب بھی بہت اچھا ہے۔
(2) NMN سپلیمنٹس کا 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں پر زیادہ واضح بہتری کا اثر پڑتا ہے ، خاص طور پر کچھ عمر بڑھنے کی علامات ، جیسے نیند اور ذہنی حالت کو بہتر بنانا ، نیز پٹھوں کی طاقت اور اعضاء کے کام کو بہتر بنانا۔
()) NMN سپلیمنٹس جسمانی افعال کے زوال کو روک سکتے ہیں ، درمیانی - عمر رسیدہ مرد اور خواتین کے لئے موزوں ہیں ، اور زندگی کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ طویل عرصے تک دیر سے رہنا آسانی سے جگر کے فنکشن اور دماغی فنکشن کو پہنچنے والے نقصان کا باعث بن سکتا ہے۔ NM N کی بروقت تکمیل خراب خلیوں کو فارغ اور جذب کرسکتی ہے۔
()) این ایم این سپلیمنٹس ان لوگوں کے لئے موزوں ہیں جو طویل عرصے تک زندہ رہنا چاہتے ہیں ، کیونکہ اس کی مصنوعات کا طویل - مدت کے استعمال سے اعضاء کی عمر میں تاخیر ہوسکتی ہے اور لوگوں کو اپنی ریاست کو باقاعدہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
