NMN کے اثر کو زیادہ سے زیادہ کیسے کریں؟

پروفیسر ڈیوڈ سنکلیئر کے مطابق ، عمر رسیدہ اثر کے دریافت کرنے والےNMN، نمو کے خلاف دس سال کے جسمانی ٹیسٹوں کے نتائج ، NMN NAD+ کا پیش خیمہ ہے ، اور NMN کھانے میں موجود ہے یا جسم کو جسم کو بھرنے میں مدد کے لئے NAD +. NAD+ انسانی خلیوں میں زندہ رہنے میں مدد کرتا ہے ، لیکن عمر کے ساتھ ، NAD+ کم ہوجائے گا ، جس سے انسانی خلیوں کی عمر ہوگی۔ NMN لینے سے جسم کو NAD+کو مکمل طور پر بھرنے میں مدد مل سکتی ہے ، جس سے جسم کو چھوٹا اور عمر بڑھنے میں تاخیر ہوسکتی ہے۔ NMN "صد سالہ" کی طرح اعلی معیار کی زندگی کے حصول کے لئے صرف ایک طریقہ ہے!

اگرچہ سائنس دانوں نے تحقیق کے ذریعہ یہ پایا ہے کہ پروانتھوسیانیڈنز جسم میں NMN کی سطح کو نمایاں طور پر بڑھا سکتا ہے (1+1 اینٹی ایجنگ اثر 2 سے زیادہ ہے! NMN اور proanthocyanidins کے کامل امتزاج کی نقاب کشائی کرتے ہوئے) ، ان کا خیال ہے کہ اس کے اینٹی ایجنگ اثر کو بڑھانے کے لئے مختلف قسم کے پودوں کے مرکبات کو یکجا کرنا ضروری ہے۔

مکاؤ یونیورسٹی آف سائنس اینڈ ٹکنالوجی کی تحقیق کے مطابق ، ریسیوٹریٹرول اور جینسنوسائڈ کے ساتھ NMN کا امتزاج اس اثر کو دوگنا کرسکتا ہے۔

ریسویراٹرول ایک پولیفینولک مرکب ہے ، جو بنیادی طور پر مونگ پھلی ، انگور (سرخ شراب) ، گرہوں اور مولبریز جیسے پودوں سے اخذ کیا جاتا ہے۔ ریسویراٹرول ایک قسم کا قدرتی پولیفینول ہے جس میں مضبوط حیاتیاتی خصوصیات ہیں ، جسے اسٹیلبین ٹریفینولس بھی کہا جاتا ہے۔ کیمیوپریوینٹیو ایجنٹ۔
جنسنوسائڈ ایک سٹیرایڈ کمپاؤنڈ ہے ، جسے ٹرائٹرپین سیپونن بھی کہا جاتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر جنسنگ دواؤں کے مواد میں پایا جاتا ہے۔ جنسنوسائڈس کو جنسنینگ میں فعال اجزاء سمجھا جاتا ہے اور اس طرح تحقیق کا موضوع رہا ہے۔
مئی 2019 میں ، روس کی مشرق بعید فیڈرل یونیورسٹی نے جنسنوسائڈز کو نکالنے کے لئے ایک نیا طریقہ تیار کیا ، جو حیاتیاتی سرگرمی کو برقرار رکھ سکتا ہے اور اسٹوریج کے وقت کو بہتر بنا سکتا ہے۔
2019 میں 22 ویں نیشنل کانگریس آف کلینیکل آنکولوجی میں ، ماہرین اور محققین نے اینٹی ٹیومر انجیوجینیسیس تھراپی میں تازہ ترین پیشرفت کا اعلان کیا۔ رپورٹ کے عنوان کے طور پر "جینینوسائڈ آر جی 3 منشیات اینٹی ٹیومر انجیوجینیسیس" لے کر ، رپورٹ میں واضح کیا گیا ہے کہ جینسنوسائڈ آر جی 3 ویسکولر انڈوتھیلیل خلیوں کے پھیلاؤ اور منتقلی کو روک کر ٹیومر انجیوجینیسیس کو روکتا ہے ، وی ای جی ایف کی سرگرمی کو روکتا ہے اور اس کے سگنل کی منتقلی کے راستے کو روکتا ہے۔ عمل کے نتیجے میں میکانزم۔
ریسیوٹریٹرول اور جینسنوسائڈس پودوں کے دو مرکبات ہیں جو بنیادی طور پر پودوں میں پائے جاتے ہیں جیسے مونگ پھلی ، انگور (سرخ شراب) ، گرہویڈ ، مولبیری اور جنسنینگ۔ مطالعے کی ایک سیریز کے مطابق ، انہوں نے واقعی عمر بڑھنے کے کچھ عمل کو سست کرنے کے ساتھ ساتھ این اے ڈی+ کی سطح میں اضافہ کرنے کا وعدہ ظاہر کیا ہے۔

NMN اور Resveratrol کے مابین ایک ناقابل تلافی رشتہ ہے۔ این ایم این اور ریسویراٹرول کا مرکب صرف غذائی اجزاء کی ایک سپر پوزیشن نہیں ہے۔ ریسیوٹریٹرول کا اضافہ NMN کی کارکردگی کو بہت بہتر بناتا ہے۔

عمر رسیدہ خصوصیات

2003 میں ، ہارورڈ یونیورسٹی کے پروفیسر ڈیوڈ سنکلیئر اور ان کی ٹیم نے محسوس کیا کہ ریسویراٹرول ایسٹیلیس کو چالو کرسکتا ہے اور خمیر کی عمر میں اضافہ کرسکتا ہے ، جس نے ریزورٹرول اینٹی ایجنگ پر تحقیق کے اضافے کو متحرک کیا۔ ہوٹز وغیرہ۔ پتہ چلا ہے کہ ریسویراٹرول SIRT1 کے ایکٹیویٹر کی حیثیت سے کام کرسکتا ہے ، جو کیلوری کی پابندی (CR) کے اینٹی ایجنگ ردعمل کی تقلید کرسکتا ہے ، اور نامیاتی حیاتیات کی اوسط عمر کے ضوابط میں حصہ لے سکتا ہے۔ CR SIRT1 کا ایک مضبوط دلیل ہے ، جو دماغ ، دل ، آنت ، گردے ، پٹھوں اور چربی جیسے اعضاء اور ؤتکوں میں SIRT1 کے اظہار کو بڑھا سکتا ہے۔ سی آر عمر بڑھنے میں تاخیر اور زندگی کو طول دینے میں جسمانی تبدیلیوں کا سبب بن سکتا ہے ، خاص طور پر 50 ٪۔ مطالعات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ ریسویراٹرول خمیر ، نیماتود ، پھلوں کی مکھیوں اور نچلی مچھلی کی عمر کو طول دے سکتا ہے۔

N NMN کی کارکردگی میں اضافہ

ریسویراٹرول اور این ایم این کا مجموعہ ہارورڈ یونیورسٹی کے پروفیسر ڈیوڈ سنکلیئر سے شروع ہوا۔ انہوں نے کہا: "اگر پروٹین سیرٹونز کو کاروں کے طور پر سمجھا جاتا ہے تو ، این اے ڈی+ ایندھن ہے ، پھر ریسورٹرول ایکسلریٹر پیڈل ہے۔" یہ جملہ بہت اچھا ہے NMN کے ریسیورٹرول کے ساتھ کردار کی وضاحت کی گئی ہے۔

Since the NAD+ molecule is too large, it cannot directly enter the cells and be absorbed by the human body, so the NAD+ level can only be increased by taking NAD+ precursors. As the most direct and effective precursor of NAD+, NMN can be converted into NAD in the body to activate SIRT protein, and the addition of resveratrol greatly improves the bioavailability of NMN. The combination of NMN and resveratrol presents The effect of "1+1>2 "حاصل کیا جاتا ہے ، اور NAD+ کا اثر زیادہ حد تک استعمال ہوتا ہے۔

ان کا ماننا ہے کہ این ایم این اور ریسویراٹرول کا امتزاج سیرٹوئنز کی "کار" کو تیزی سے چلاتا ہے اور عمر بڑھنے کا بہتر اثر پڑتا ہے۔ سیرٹونز پر NMN اور Resveratrol کے ایکٹیویشن اثر پر زور دیا گیا ہے۔

اور اس مطالعے میں تفتیش کی گئی تیسرا مرکب جینسنوسائڈ فیملی ہے - جونسنگ میں پائے جانے والے اہم فعال مرکبات۔
در حقیقت ، امیونوموڈولیشن ، اینٹی ٹیومر اور اینٹی ایجنگ میں جینسنوسائڈز کی صلاحیت بہت زیادہ توجہ مبذول کر رہی ہے۔ مزید برآں ، مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ جینینوسائڈس مائٹوکونڈریل فنکشن کو برقرار رکھنے کے لئے نیکوٹینامائڈ فاسفوریبوسیلٹرانسفریز (NAMPT) کو منظم کرسکتے ہیں ، اور NAMPT ٹرانسفریز NAD + نجات کی ترکیب کے راستے میں صرف ایک اہم کردار ادا کرتا ہے ، جس سے جسم میں NMN کی سطح کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔
این ایم این کے مقابلے میں ، جینسنوسائڈ محافظ پر تحقیق میں زیادہ وقت لگتا ہے اور اس کا ایک موٹا تاریخی پس منظر ہے۔ قدیم زمانے سے ہی ، جنسنینگ درمیانی اور پرورش کیوئ کو متحرک کرنے کے لئے ایک روایتی چینی طب ہے ، اور وہ صحت اور لمبی عمر کا مترادف ہے۔ جدید تحقیق میں اس کی مزید تصدیق ہوگئی ہے۔ 1980 کی دہائی میں ، جاپانی اسکالرز نے پہلی بار جینسنوسائڈ آر ایچ 2 کا پتہ چلا۔ تب سے ، بہت سارے تحقیقی نتائج سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ اس کی افادیت بھی سائنسی نقطہ نظر سے انسانی جسم کو جنسنینگ کے فوائد کو ثابت کرتی ہے۔ آج کے بعد ، جینینوسائڈ آر ایچ 2 کو زندگی سے بچنے والا عنصر کہا جاتا ہے ، جو عوام کی پہچان اور تصدیق کو دیکھنے کے لئے کافی ہے۔
اندرون و بیرون ملک بہت سارے تجربات اور دستاویزات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ جینسنوسائڈ آر ایچ 2 مختلف طریقوں سے جسم کے مدافعتی کام کو منظم اور بڑھا سکتا ہے ، اور مدافعتی نظام پر حفاظتی اثر ڈالتا ہے۔ جینینوسائڈ آر ایچ 2 IL-2 کی سرگرمی میں نمایاں اضافہ کرسکتا ہے ، میکروفیجز کے فگوسیٹوسس اور این کے خلیوں کی ہلاکت کی سرگرمی کو بہتر بنا سکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، یہ مدافعتی ریگولیٹر کی حیثیت سے کام کرسکتا ہے ، البمومین اور گاما گلوبلین کی ترکیب کو فروغ دے سکتا ہے ، ٹی خلیوں اور میکروفیجز کے کام کو بہتر بنا سکتا ہے ، عام لیمفوسائٹ کروموسوم تغیرات کو روک سکتا ہے ، اور مدافعتی نظام کو مستحکم کرسکتا ہے۔

مکاؤ یونیورسٹی آف سائنس اینڈ ٹکنالوجی کی تحقیقی ٹیم نے اپنے تحقیقی نتائج کو "فارماسولوجی ریسرچ اینڈ تناظر" میں شائع کیا۔ انہوں نے این ایم این کے اثر کا مطالعہ کیا جس میں این اے ڈی+ کی سطح پر کچھ غذائی سپلیمنٹس شامل ہیں ، جن میں ریسویراٹرول اور جینسنوسائڈز آر جی 3 اور آر ایچ 2 شامل ہیں۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ استعمال کے ساتھ مل کر NMN مخصوص ؤتکوں اور اعضاء میں NAD+ کی سطح میں اضافہ کرسکتا ہے۔ محققین نے تجرباتی چوہوں کو 4 گروپس ، کنٹرول گروپ ، این ایم این گروپ ، این ایم این+ریسویراٹرول گروپ (NMN+R) ، اور NMN+Ginsenoside RG3 & RH2 گروپ (NMN+G) میں تقسیم کیا۔

● NMN ریسیوٹریٹرول یا جینسنوسائڈس کے ساتھ مل کر ٹشوز میں NMN کی تقسیم کو بہتر بناتا ہے

محققین نے زبانی انتظامیہ کے بعد مختلف ؤتکوں 1 ، 2 ، 4 ، اور 6 گھنٹوں میں NMN کی حراستی کی پیمائش کی ، اور پتہ چلا کہ NMN تنہا استعمال ہونے کے بعد ، NMN بنیادی طور پر جگر میں جمع ہوتا ہے ، اور ریسیوٹریٹرول کے ساتھ مل کر 1.39 گنا اضافہ ہوتا ہے۔
جینینوسائڈس آر جی 3 اور آر ایچ 2 کے ساتھ مل کر ، دماغ ، دل ، گردے اور پھیپھڑوں میں این ایم این کی تقسیم کی کارکردگی میں نمایاں بہتری آئی ہے۔ اس نے اشارہ کیا کہ NMN کا امتزاج ؤتکوں میں اس کی تقسیم کو بہتر بنا سکتا ہے۔

Res ریزویراٹرول یا جینسنوسائڈس کے ساتھ NMN کی مشترکہ اطلاق جسم کے ؤتکوں میں NAD + کی سطح کو بڑھاتا ہے

ہم جانتے ہیں کہ این ایم این اینٹی ایجنگ اثرات کا ایک سلسلہ تیار کرنے کے لئے جسم میں NAD+ میں تبدیل ہوتا ہے۔ پھر ، تنظیم میں NMN کی سطح کو بہتر بنانے کے علاوہ ، کیا مشترکہ استعمال تنظیم میں NAD+ کی سطح میں بھی اضافہ کرسکتا ہے؟

کنٹرول گروپ کے مقابلے میں صرف NMN کی زبانی انتظامیہ کے بعد جگر اور گردے میں NAD+ کی سطح میں نمایاں اضافہ کیا گیا تھا۔
صرف NMN کے مقابلے میں ، NMN اور ریسویراٹرول کے امتزاج نے دل اور کنکال کے پٹھوں میں NAD+ کی سطح کو بالترتیب 1.59 گنا اور 1.72 گنا بڑھایا ، جو کارڈیک ہائپر ٹرافی کو کم کرسکتا ہے اور دل کو ایک حد تک کم کرسکتا ہے ، جبکہ پٹھوں میں اضافے کی سطح کی سطح کی سطح کو نقصان ، سوزش اور فبروسس کو کم کیا جاسکتا ہے۔

تاہم ، جب این ایم این کو جینسنوسائڈ کے ساتھ مل کر استعمال کیا گیا تھا ، پھیپھڑوں کے ٹشو میں NAD+ کی سطح میں 1.97 گنا نمایاں اضافہ ہوا ، جس نے یہ بھی اشارہ کیا کہ NMN اور Gensenoside کا مشترکہ استعمال پھیپھڑوں کے خلیوں کی عمر بڑھنے کے لئے پھیپھڑوں کی قدرتی عمر کے ذریعہ یا تمباکو نوشی جیسے بیرونی عوامل کے ذریعہ موثر تھا۔ اس سے زیادہ مثبت بہتری کا اثر ہے۔