سیانوکوبلامن پاؤڈر

سیانوکوبالامین کو کام کرنے کے لئے جسم میں میتھیلکوبلامین میں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے ، اور انسانی جسم میں جذب کی شرح سب سے تیز ترین ہے ، جبکہ انسانی جسم میں میتھیلکوبلامین کی جذب کی شرح سیانوکوبلامین سے کمزور ہے۔
سیانوکوبالامین ایک نامیاتی مرکب ہے ، جو اینڈوجینس وٹامن بی 12 ہے۔ یہ خون اور ریڑھ کی ہڈی کے سیال میں موجود ہے۔ رد عمل نیوکلک ایسڈ پروٹین چربی میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے۔ میتھائنین سنتھیس کے کوئزیمیم کے طور پر ، یہ ہومو سسٹین کو میتھائنین میں تبدیل کرسکتا ہے ، تائیمین کے ڈوکسینوکلیوسائڈ ترکیب کے عمل میں حصہ لے سکتا ہے ، نیوکلیک ایسڈ اور پروٹین کی ترکیب کو فروغ دے سکتا ہے ، اور محوری نقل و حمل اور محوری پن کی تخلیق اور مائیلین کی چادر کی تشکیل کو فروغ دیتا ہے ، اور ایکسونل انحطاط کو روک سکتا ہے۔

1. توانائی کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے
وٹامن بی 12 آپ کے میٹابولزم کے لئے اچھا ہے کیونکہ جسم میں کاربوہائیڈریٹ کو قابل استعمال گلوکوز میں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ کاربوہائیڈریٹ فوڈز میں گلوکوز کو توانائی کی ایک شکل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے ، لہذا یہی وجہ ہے کہ کمی والے لوگ اکثر تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نیورو ٹرانسمیٹر سگنلنگ کے لئے وٹامن بی 12 کی بھی ضرورت ہے ، جو آپ کے پٹھوں کے معاہدے میں مدد کرتا ہے ، جس سے آپ تھکے ہوئے اور تھکے ہوئے محسوس کیے بغیر ، توانائی کے ساتھ دن میں گزر سکتے ہیں۔
2 میموری کی کمی کو روکنے اور نیوروڈیجینریٹو بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے
وٹامن بی 12 کی کمی مختلف اعصابی اور نفسیاتی عوارض کا باعث بن سکتی ہے۔ اعصاب کی صحت اور نیورو ٹرانسمیٹر سگنلنگ میں وٹامن بی 12 کے کردار کی وجہ سے ، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن بی 12 علمی فنکشن کو فوائد کرتا ہے اور الزائمر کی بیماری اور ڈیمینشیا سمیت نیوروڈیجینریٹو بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔
3. موڈ کو فروغ دیتا ہے اور اعصابی نظام کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتا ہے
وٹامن بی 12 کے سب سے زیادہ تحقیق شدہ فوائد میں سے ایک صحت مند اعصابی نظام کو منظم کرنے میں مدد کرنے کی صلاحیت ہے ، جس میں افسردگی اور اضطراب جیسے موڈ کی خرابی کو کم کرنا بھی شامل ہے۔
تحقیق پر روشنی ڈالی گئی ہے کہ وٹامن بی 12 اور فولک ایسڈ ایک کاربن میٹابولزم کے بڑے عزم ہیں جو سیم-ای (ایس-ایڈینوسیلمیتھینائن) نامی ایک مرکب تیار کرتے ہیں۔ اعصابی فعل ، تناؤ کو سنبھالنے اور جذباتی ضابطے کے لئے SAM-E اہم ہے۔
توجہ اور علمی عمل جیسے سیکھنے کے لئے وٹامن بی 12 کی بھی ضرورت ہے ، لہذا وٹامن بی 12 کی کمی توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کا باعث بن سکتی ہے اور توجہ کی خرابی کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
4. دل کی صحت کو برقرار رکھنے میں ایک کردار ادا کرتا ہے
وٹامن بی 12 اعلی ہومو سسٹین کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ، جو اب دل کی بیماری کے ل risk ایک اہم خطرہ عنصر سمجھا جاتا ہے۔ ہومو سسٹین ایک امینو ایسڈ ہے جس کے خون کی سطح B12 سمیت B پیچیدہ وٹامن کے خون کی سطح سے متاثر ہوتی ہے۔
وٹامن بی 12 خون میں اعلی ہومو سسٹین کی سطح کو کم کرکے دل کی بیماری جیسے دل کی بیماری سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے کچھ ثبوت بھی موجود ہیں کہ B12 ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر کی سطح کو سنبھالنے میں مدد کرسکتا ہے۔
5. صحت مند جلد اور بالوں کی ضرورت ہے
صحت مند جلد ، بالوں اور ناخنوں کے لئے وٹامن بی 12 ضروری ہے کیونکہ یہ سیل کے پنروتپادن میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن بی 12 لالی ، سوھاپن ، سوزش اور مہاسوں کے داغ کو کم کرکے صحت مند جلد کو فروغ دیتا ہے ، اس سے بالوں کی ٹوٹ پھوٹ کو بھی کم کیا جاسکتا ہے اور ناخن کو مضبوط تر ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔

ای میل:chriswang@sheerherb.com
واٹس ایپ: +86 13289873310
وی چیٹ: +86 13289873310